本日、amazon.co.jpの『へやトレ』ページに付録DVDのサンプル動画が
アップされました。
　
　
今はこんな情報もamazonで掲載できるんですね。
サンプル映像では、DVDに収録されている時間帯効果の高いトレーニング
種目＜全２４種類＞の中から、一部のおすすめ種目を紹介しています。
腕試し的にちょっと試してもらって、「ん、これは効くかも！」と感じられた方は
大いに見込みアリです。
本書には、種目毎の効果やポイントはもちろん、やる気維持向上のコツに
ついても盛り込んでいます。

また、先週の販売開始後、外出した際にはできるだけ書店の売り場を見て
回るようにしていますが、おかげさまでどの書店さんでもスポーツコーナーで
平積や棚の目立つ位置に面展開していただいてます。
　
　
　
書店の展示スペースも限られた不動産ですからね、これは本当にありがたい
ことです。
私は本書によって、
筋トレってめんどくさい。
筋トレってストイックでどこかダサい。
というような、筋トレに対する間違ったイメージを払拭して、より多くの方々が
短時間でより効率的に体型マネジメントができるようになって欲しい、
特に、忙しくて時間がないから運動できない…、という人に読んでもらいたい
と願いつつ執筆しました。

自宅でできる筋力系の運動は最高の自分磨き。
自分らしい体型を取り戻せば、体も心も軽くなり、仕事も現在以上にバリバリ
とこなせるようになるはずですし、プライベートも含めて日々の充実度が俄然
増してきます。
言うなれば、日本がもっと元気になると思います。
半信半疑でOKです、まずはお試し種目を騙されたと思ってやってみてください。

ボディデザイナー 森　俊憲
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