カルチャースクールの東急BE 自由が丘校にて、1日限定の公開講座を
開催することとなりました。
タイトルは、ちょっと長いですが（笑）、
”無駄な肉を落とすボディデザイン
　自宅でもできる正しいトレーニング法　へやトレ ”
ということで、ワークアウト実践主体の講座です。
■開催日時　2013年1月14日（月・祝日）13:30～14:30
■受講料金　2,650円
簡単な解説や体力チェックなども交え、効率の良い「へやトレ」の
実践方法をお伝えしたいと思っています。
実は、一般の方を対象にした、実践メインの講座開催はこれがほぼ
初めての機会となります。
※出不精ですみません…
興味のある方は、ぜひご参加ください。
「へやトレ」読者の方も大歓迎、質問などあれば何でも聞いてください。
お待ちしています！

お問い合わせやお申込み等、詳しくはこちらから。

ボディデザイナー 森　俊憲
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