三笠書房さんより、新刊書籍『おうち筋トレ』が発売となりました。
自分の本としては久しぶりの文庫版で、しかも、画を担当していただいたのが前々からファンであるイラストレーターの安ケ平正哉さん。コンパクトなサイズ感も相まって、かなりイイ感じに仕上がっております♪
「筋トレには興味があるけど、運動は苦手」
「在宅勤務の隙間時間でトレーニングできたら良いのになぁ」
という方におすすめの自宅セルフ筋トレ本です。よろしくお願いします！
※ニュースでも取り上げられました
ボディデザイナー 森 俊憲
