本日、Kazがオールアバウトのダイエットエクササイズに、
　　”通勤電車で美脚づくりエクササイズ”をＵＰしました。
　
　　電車の中で行なうエクササイズのアイデァを紹介しています。
　　是非読んでみてください！
　　ちなみに挿絵のイラストはこの記事のためにイラストレータさんに
　　お願いして制作していただいたBodyQuestオリジナルものなんです。
　　さすがはプロ！というクオリティですよね。
　　
　　このシーン別エクササイズはこれからも次々と面白いものを紹介する
　　予定ですのでお楽しみに。
　　

　　BodyQuest　
　　ボディデザイナー 森　俊憲

　■ BodyQuest　 ———————————————-
　　　
　　　　　　　※効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります