人気の携帯サイト、”スーパーボディ”の「美的ダイエット」コーナーで、
　　KazがYOGAをテーマにした連載をスタートしました。
　　　
　　　　＜提供：メディアシーク＞

　　コンセプトは、
　　■本気のYOGAで今日からキレイになろう
　　　　　　　　YOGAで手に入れるワンランク上の美しさ
　　毎回テーマを設けて、わかりやすいコラムとそのテーマに沿ったYOGAの
　　ポーズ（アーサナ）を２つずつご紹介していきます。
　　第１回目となる今週のテーマは、
　　「リセット上手は美人上手、体質改善で美を作る♪」
　　ターゲット部位はウエスト・おなか。
　　YOGAの動きも写真つきの詳しい解説で紹介していますので、自宅でも
　　一人で簡単にチャレンジできますよ。
　　また、毎回最後に「ヨギーニの素朴なギモン」というQ&Aコーナーも設けて、
　　実際にはよくわからなかったYOGAのポイントや効果アップのコツなども
　　楽しくご紹介しています。
　　きっとYOGAを身近に感じてもらえるはず。
　　かなり中身の濃いコンテンツですので、YOGAに興味のある方はぜひ見て
　　みてくださいね。
　　
　　この企画に関しては、私が4月から期間限定で連載していたワークアウト
　　でのボディデザイン企画の好評さを受け、それを引き継ぐ形で実現しました。
　　なので、私からKazにバトンタッチ！と言う感じです。
　　
　　アクセス方法はこちら。
　　
　
　
　　良かったらぜひ一度アクセスしてみてください！
　　

　　BodyQuest　
　　ボディデザイナー 森　俊憲

　■ BodyQuest　 ———————————————-
　　　
　　　　　　　※効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります