オールアバウト「LIFE」、11月のテーマ企画～マイナス５歳のサビ落とし～
　　に合わせて、
　　
　　　「5歳若返る、セルライト撲滅エクササイズ」
　　をご紹介しています。
　　
　　（※現在はオールアバウトのトップページでもピックアップ中！）
　　身体の「老け毒素」をデトックス！というコンセプトで、女性の敵、セルライト
　　にフォーカスして、内側から健康的に対策を行うためのエクササイズを
　　詳しく解説しています。
　　１、全身の代謝を高めるストレッチ
　　２、ヒップと太ももを直接攻めるエクササイズ
　　
　　こちらのエクササイズは、ボディクエストでもまだ紹介していない新しいもの
　　なので、興味のある方はぜひチェックしてみてください！
　　
　　まさに、秋の夜長にぴったりな感じの運動といったところです。
　　今のうちからデトックス＆代謝アップを図って、クリスマスや忘年会シーズン
　　に備えてくださいね。
　　
　　

　　BodyQuest　
　　ボディデザイナー 森　俊憲

　■ BodyQuest　 ———————————————-
　　　
　　　　　　　※効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります