今朝の日経新聞、「堅実家計」：～スポーツ施設の選び方～　的な
特集記事にて私がコメントさせてもらった内容が掲載されてます。

話した内容からはだいぶ端折られてますが…。
運動はやったらやった分だけ結果が出ます。逆に、続けなければ
意味がないので、目的や設備はもちろん、自分自身の性格や生活環境・
経済条件等と照らし合わせながら、
「これなら効果が期待できそう！」
「これなら続きそうだ！」
と思う方法を選択すればよいかと思います。

ボディデザイナー 森　俊憲
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