コスミック出版さんから監修させていただいたMOOKが発売されました！
『森俊憲式 自重トレーニング』
　

定価：1300円 (税込)
発行年月：2014年06月28日
ISBN：978-4-7747-5936-4
http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1106418825/

このところ話題のキーワード、”自重トレ”をテーマにした冊子で、
食事アドバイスも含め、内容的にはとてもわかりやすく取り組みやすい
ものになっていると思います。

また、付録DVDでは、新しい試みとして、タレントのおかもとまりさんや
高橋亜由美さんがトレーニング実施を応援してくれるという企画演出に
チャレンジしました。



独りで黙々とトレーニングするのは苦手という男性陣に効きそうです♪

よろしくお願いします！

ボディデザイナー 森　俊憲
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