本日の日経産業新聞【19面パーソナル＆スキル】にて、
”ちゃっかり鍛えて体形維持、忙しい社会人のトレーニング術
　　　　　　　　　努力は少なく効果は大きく、鏡で確認、楽しみながら。”
と題した記事が掲載されています。



いつもの実践系ハウツーというよりは、心構えやTipsを紹介させていただき
ましたが、新聞記事としては結構なスペースを割いていただき嬉しいです。

職場などで日経産業新聞を購読されていらっしゃれば、ぜひお昼休みにでも
見てみてください♪
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ボディデザイナー 森　俊憲
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