本日、「最後のダイエット糖質オフと自重トレ」(日本文芸社)が発売開始となりました。http://www.amazon.co.jp/dp/4537122935/
本書は、糖質制限医療でおなじみの江部康二先生との共同監修ということで、私はトレーニング部を担当させていただいています。糖質オフといいつつ、普通に美味そうなメニューもたくさん載っており、情報としてのお得感がある本に仕上がっていると思います(^-^)ゝ
※サイドブリッジの顔が「チベットスナギツネ」みたいだという声も(笑)
ボディデザイナー 森 俊憲
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