先日、ここ１，２週間で、オンラインパーソナルトレーニングへの申し込みが急増しているという状況をシェアさせていただきましたが、新型コロナウイルス対策については、ここにきて事態が進み「個人の意識レベルにまかせる段階から自治体や企業レベルで本格的に取り組むべき」課題となったと言えそうです。
すでに、NTTグループやGMO、yahooといった社員数を多く抱える先進の大手企業がテレワーク重視の姿勢を表明されましたので、従来のワークスタイルから実質的な変化が出てくるのは必至です。

そうなると、気になるのは在宅勤務時の健康管理。通勤移動もなくなる分、運動不足にもなりかねませんし、室内に閉じこもる慣れない業務環境からくるストレスなども気になります。

室内でできるトレーニングやストレッチなどの運動はもちろん、一人ひとりのクライアントと担当トレーナーがオンラインでつながり、食生活や睡眠を含めた休息のとり方など、生活習慣上のトータルアドバイスやサポートもできるオンラインパーソナルトレーニングサービスは法人利用の実績も豊富です。

ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

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ボディデザイナー 森　俊憲

ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
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