宝島社「お風呂で健康!湯ったり体操」が発売 BodyQuest 2022年6月4日 健康・病気, 書籍関連 6/8宝島社より、「お風呂で健康!湯ったり体操」が発売となります 最近話題のふろトレをテーマに私なりのおすすめ種目を多数掲載。付録の防水ポスターも便利です 書店で見かけたらぜひチェックしてください #msmboxtokyo #パーソナルトレーニング #筋トレ #入浴 #風呂 #広尾ジム #恵比寿ジム #森俊憲 #ストレッチ #森俊憲TV #へやトレ #宅トレ ボディデザイナー 森 俊憲 ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー ⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります « “週刊現代”「夫婦で始める金運体操」にてメソッド紹介 学研発刊の「筋活 宅トレ」が発売 »