本日発売の「おはよう奥さん」2009年1月号(学研)で、Kazがお風呂で行う
バスエクササイズを紹介しています。
「おはよう奥さん」は、主婦の毎日の暮らしに役立つアイデアや生活情報を、
読者の経験談などをもとに、わかりやすく構成した月刊家庭実用雑誌。
※16P
しかも、イラストは以前ホットペッパーの連載でもご一緒させていただいた
イラストレータの谷口シロウさんが担当されており、今回もまたまたとっても
可愛くてユニークなノリになってます。
お風呂好きで、バスタイムが長い方はぜひエクササイズも取り入れてみて
くださいね。
最近流行りのバスソルトと一緒に使うと、汗もたっぷりかいて効果も倍増
しそうです。
BodyQuest
ボディデザイナー 森 俊憲
■ BodyQuest ———————————————-
※効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります