今日はHPへのアクセスが多いなと思っていたら、先日、取材協力を行いました
R25〈web版〉のコンテンツが公開されていました。

第8回 オフィスで簡単！リフレッシュテク
仕事中の集中力を向上させ、疲れも軽減させるオフィスリラックス法として、
椅子に座ったままできるストレッチを２つ紹介しています。
簡単な動作ですが、意識してじっくりやるとそれなりのスッキリ感が実感できる
はずですよ。

ボディデザイナー 森　俊憲

　■ BodyQuest　 ———————————————-
　
　　　　※効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります