先日、パナソニック＜伊勢工場＞様で講演をさせていただきました。
内容は、座学とエクササイズ実践半々の構成でしたが、非常に多くの皆さんに
参加していただき、私自身大変楽しい時間を過ごせました。

　
元々、私個人の想いとしても、日々忙しいビジネスパーソンの方々にこそ、
もっと日常的にフィットネスに触れる機会を増やし、心身両面での健康や生活の
中での充実度を倍増させるくらいになってもらいたいと感じています。
そういう意味でも、この講演は絶好のチャンスでした。
講演後、社員の皆さんの意識が変わったとご好評いただき、嬉しく思います。
その後、参加者の方々にはおさらい用として、また忙しくて参加できなかった人
に対してもぜひ運動不足解消のヒントとして紹介していただきたいと思い、
イントラサイト用にエクササイズの動画データを提供させていただきました。
メタボ対策・予防など特定保健指導の現場では、運動習慣を定着化させることが
(行動変容をさせること)非常に難しいと言われておりますが、アプローチ次第では、
十分可能だと思います。

　
　※パナソニック デバイス労働組合　伊勢支部の役員・委員の皆さんと　

これからもこういった方面への活動を続けていきたいと思っていますので、
ご興味のある法人や団体様はお気軽にお問い合わせください！

ボディデザイナー 森　俊憲
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