自宅でできる筋肥大プログラム

好評のメンズホロス企画で、新たな特集が始まりました。

ホーム用フィットネス器具を使って、もう一段階レベルアップ。自重トレーニングだけでは少々物足りなくなってきた「へやトレ」愛好者の方におすすめです(^-^)ゝ

 

 

 

 

 

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
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