Youtube「森 俊憲TV」。今週は「下半身無敵筋トレ」! BodyQuest 2021年6月8日 メディア Youtube「森 俊憲TV」。今週の更新メニューをアップしました。 https://www.youtube.com/watch?v=NSr5Rt69LWs&t=86s 在宅生活で脚の筋力が少し弱くなったかな…!?と感じられる方はぜひ一度試してみてください。 ゆーっくりと実践して、筋肉への良好な刺激を探しながら行うのが効果アップのポイントです。 ★チャンネル登録もよろしくお願いいたします★ ボディデザイナー 森 俊憲 ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー ⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります « ポートメッセなごや:SPORTEC2021のパネルディスカッションに参加 「へやトレ@ONLINE」の人気トレーナー篠原知美さんがMSMBOXに来ジム »