その心地良さは病みつきになる
Vol.14 「 自己達成の感動を一度味わうと、 …
私もオールアバウトガイドになりました！
お知らせです。 本日、Kazの「ダイエットエクササイズ」に続き、 私…
この日が残りの人生最初の日
Vol.13 「 今日、この日が残りの人生最初の日、 …
プログラム新メンバーの「体引き締め宣言！」
先日、新しくボディデザインプログラムに参加していただいたMasudaさんが …
大いなる自信とココロの成長
Vol.12 「 セルフボディデザインの本当の価値、 …
通勤中の美脚エクササイズ
本日、Kazがオールアバウトのダイエットエクササイズに、 ”通勤電車で美…
BodyQuestメールマガジン最新号
BodyQuestの公式メルマガ「ボディデザイン攻略講座」、ご存知でしょうか…
ナイキジャパン本社を訪問
本日は、天王洲アイルにあるナイキジャパン本社にお邪魔しました。 目的は女…
周りの声に左右されない
Vol.11 「 周りの声に左右されない オン…
オールアバウト「ダイエットエクササイズ」新記事のお知らせ
本日、KazがAllAboutのダイエットエクササイズに新しい記事を追加しま…