新刊「絶対に腹を割るための本気トレーニング」が発売
3/8宝島社さんより、新刊「絶対に腹を割るための2週間本気トレーニング」が発売と…
ひめのともみ先生のサイン入りご著書
テレ東「主治医が見つかる診療所」でもおなじみ、心療内科医のひめのともみ先生からサ…
「湯ったり体操」が好調✨
先日、宝島社さんから発売された「湯ったり体操」が好調です これは、企画の良さだけ…
“週刊現代”「夫婦で始める金運体操」にてメソッド紹介
現在発売中の”週刊現代”特集内コーナー、「夫婦で始める金…
宝島社「お風呂で健康！湯ったり体操」が発売
6/8宝島社より、「お風呂で健康！湯ったり体操」が発売となります 最近話題のふろ…
学研発刊の「筋活 宅トレ」が発売
学研発刊の「筋活 宅トレ」が5/27発売されました。 10人の著名トレーナーや専…
「へやトレ体操」の中国語版が販売開始
2020.7にコロナ禍の在宅運動不足対策をテーマに制作した「へやトレ体操」の中国…
”dヘルスケア”アプリ「へやトレ」体操の動画連載企画
本日より、NTTドコモ様の”dヘルスケア”アプリにて、「へやトレ」体操の動画連載…
新刊書籍『おうち筋トレ』が発売
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新刊となる「へやトレ体操」が発売開始
本日、新刊となる「へやトレ体操」が発売開始です。 この本はその名の通り、在宅での…