本日、『へやトレ』シリーズの第３弾、「DVDつき へやトレ2週間即効プログラム」が
販売開始となりました！


　※発行：主婦の友社
　　ISBN-10: 4072968455　定価：本体1,404円(税込)　

この本は、拙著の中で最も売れた「へやトレ」へのフィードバックを基に、さらに
ブラッシュアップした内容に仕上がっています。
過不足のない必要十分な種目選定、やってしまいがちなＮＧフォームへのアドバイス、
さらには一般の方々にご協力いただいたリアルな実証レポートなどなど。




DVDには、２週間の実践プログラムや熱い応援メッセージなども収録されています。





個人的にも、かなりイチオシの本です。

ぜひよろしくお願いします！

ボディデザイナー 森　俊憲
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　　 ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
　　　⇒効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります

本日の日経産業新聞【19面パーソナル＆スキル】にて、
”ちゃっかり鍛えて体形維持、忙しい社会人のトレーニング術
　　　　　　　　　努力は少なく効果は大きく、鏡で確認、楽しみながら。”
と題した記事が掲載されています。



いつもの実践系ハウツーというよりは、心構えやTipsを紹介させていただき
ましたが、新聞記事としては結構なスペースを割いていただき嬉しいです。

職場などで日経産業新聞を購読されていらっしゃれば、ぜひお昼休みにでも
見てみてください♪
(※スマホ向けの日経産業新聞モバイルでも読めます)

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おなじみのスクール情報誌、月刊『ケイコとマナブ』(リクルート刊)の
最新号にて特集記事を監修させていただきました。





趣味のおけいこ事を楽しみながら、運動不足解消や体型マネジメントに
つなげちゃおうというテーマですね。

それぞれの習い事のスキル向上に取り組むことで、実際にシェイプアップ
にも役立つはずですので、こういう目線からの提案も面白いなと思います。

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コスミック出版さんから監修させていただいたMOOKが発売されました！
『森俊憲式 自重トレーニング』
　

定価：1300円 (税込)
発行年月：2014年06月28日
ISBN：978-4-7747-5936-4
http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1106418825/

このところ話題のキーワード、”自重トレ”をテーマにした冊子で、
食事アドバイスも含め、内容的にはとてもわかりやすく取り組みやすい
ものになっていると思います。

また、付録DVDでは、新しい試みとして、タレントのおかもとまりさんや
高橋亜由美さんがトレーニング実施を応援してくれるという企画演出に
チャレンジしました。



独りで黙々とトレーニングするのは苦手という男性陣に効きそうです♪

よろしくお願いします！

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本日発売の人気男性ファッション誌、smart（宝島社）の特集ページ《6P》
の監修をさせていただきました。
20代中心の読者層で、ストリート・カジュアルスタイルが豊富な月刊誌です。



最近はジムに行っても若年層が薄くなってきているなぁと感じていましたので、
こういったところで筋トレを取り上げてくれるのは嬉しいことです。
ちなみに…、実は一番驚いたのは、付録になんと「A BATHING APE®」の腕時計
がついていたこと。雑誌の付録もここまで来たのですねぇ。
それにしてもコスト見合うのかな？？

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現在、「読む筋トレ」がamazon(Kindle)のスポーツカテゴリーで１位になっています！

Kindle版で214円と絶賛値下げ中の影響かと思われますが…。
しかし、本書は私にとって処女作であり、今でも一番思い入れが強く、ぜひ一人でも
多くの方に読んでもらいたい作品です。
(読者の方からいただく感想でも、最も熱いのが本書の特長)

感謝を込めて、引き続きよろしくお願いします(^^)/

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中小企業大学校さん主催、創業セミナーの講師をさせていただくことに
なりました。

↑画像クリックで拡大

セミナー後の懇親会でも気軽にお声掛けください！

開催概要↓↓　(中小機構さんのサイトより)
【創業・起業をテーマとした「Tokyo.Co.創業セミナー」を開催します！】
中小機構関東が中小企業大学校東京校（東京都東大和市）で新たに行う
創業・起業支援事業「ビジネススタートアップセンター」（BSC）の
プレオープンイベントとして開催されるセミナーです。
創業者に創業動機や体験談をお話ししていただく内容で、創業への理解や
心構えを深めていただけます！
（講演後は懇談会も開催）
＜お申し込みなど詳細はこちら＞
　⇒　http://www.smrj.go.jp/kanto/manage/bsc/index.html

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発売済みだったのを忘れていましたが、6月4日号「anan」の肩甲骨特集にて、
女性アスリートの肩甲骨の美しさについて解説させていただきました。




ちなみに個人的には真央ちゃんファンです♪

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本日の読売新聞夕刊(2面)の”やくだつ”コーナーにインタビュー記事を
掲載していただきました。
くらし本として、『筋トレを続ける技術』(池田書店刊)に関する内容です。


本書はおかげさまで店頭売りも順調に伸びているとのこと。
関係者の皆さまに感謝です！！

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女性セブンVOL.20　5/29号の6P特集『夏前に「代謝のいい女」になる！』
を監修させていただきました。
女性誌にしては結構本格的なトレーニング企画だと思います。


撮影のほうも、モデルさんがバリバリのスポーツウーマンだったので、
超スムーズでした。
しかも、今やってる種目は？という私の質問に、なんとViPRという答え。
素晴らしい(^_^)/

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